Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

14:02 В Кремле назвали сложным процессом обмен археолога Бутягина
14:02 Силуанов рассказал о последствиях выхода ОАЭ из ОПЕК
14:01 Сбербанк ухудшил прогнозы по ВВП и инфляции
08:46 В ЕС оценили замену Орбана
08:45 Попытка Конгресса США предотвратить операцию Трампа против Кубы провалилась
08:45 Назван главный пострадавший от выхода ОАЭ из ОПЕК
08:44 В сети восхитились формой 78-летнего Арнольда Шварценеггера на видео из спортзала




События
   В Кремле назвали сложным процессом обмен археолога Бутягина

    В сети восхитились формой 78-летнего Арнольда Шварценеггера на видео из спортзала

   Власти рассказали о мерах по борьбе с ЧС на НПЗ в Туапсе

   В Госдуме назвали причину коротких майских праздников

    В ОП предложили сделать майские праздники непрерывными с 1 по 9 мая

    Тревел-блогер описал схемы обмана в Таиланде фразой «на русских туристах работают лучше»

    Бывший футболист киевского «Динамо» Михайличенко назвал русских падалью

    Путин предупредил об угрозе экологической катастрофы после удара по Туапсе. Как в городе устраняют последствия атаки?

 Полная лента новостей >>
Политика
    В ЕС оценили замену Орбана

    Попытка Конгресса США предотвратить операцию Трампа против Кубы провалилась

    WSJ: Трамп получает противоречивые советы по Ирану

   Reuters рассказал, как КСИР перехватил власть у сына Хаменеи

   CNN сообщил о продолжении интенсивных закулисных переговоров Ирана и США

   В Минобороны Ирана заявили, что США больше не могут диктовать Тегерану условия

 Полная лента новостей >>
    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Названа неочевидная польза кофе при недосыпе



 
Пятница 24 апреля 2026, 12:10     Версия документа для печати на принтер 

     Кофе может частично компенсировать последствия недосыпа, считает врач-эндокринолог Зухра Павлова. Неочевидную пользу бодрящего напитка при бессоннице она назвала в своем Telegram-канале.
     
      Как пояснила специалист, недостаток сна нарушает важные процессы в мозге, в том числе снижает способность нейронов формировать устойчивые связи. Это влияет на память, особенно на способность запоминать людей и события, а также ухудшает общее когнитивное состояние.
     
      «Кофеин не просто бодрит, а помогает восстанавливать передачу сигналов между нейронами и поддерживает нормальную пластичность мозга», — отметила Павлова. Благодаря этому мозг способен частично компенсировать нарушения, возникающие при недосыпе, включая работу отдельных зон гиппокампа.
     
      Врач подчеркнула, что кофе не способен заменить полноценный сон, но может временно поддержать организм. Она также посоветовала употреблять напиток после еды и не рассматривать его как основное средство борьбы с усталостью.
     
      Ранее кардиолог Валерия Бонадыкова рассказала, как кофе связан со здоровьем сердца. По ее словам, при чрезмерном употреблении он может вызывать учащение пульса, ощущение перебоев в работе сердца и проблемы со сном. (Lenta.ru)



Медицина
    Названа неочевидная причина пробуждения в три часа ночи

    Названа точная причина смерти телеведущего Пиманова

    Названа причина повышенного потоотделения по ночам

    Врачи призвали отказаться от кофе при определенной погоде

    Диетолог призвала изменить привычное меню для завтрака

    Назван необходимый после 40 лет продукт

    Врач посоветовал две техники быстрого засыпания при пробуждении в три часа ночи

    Опровергнут популярный миф о высоком уровне холестерина

    В России стала бесплатной пересадка рук

 Все новости медицины >>


  


      Названа неочевидная причина пробуждения в три часа ночи

      Названа точная причина смерти телеведущего Пиманова

      Названа причина повышенного потоотделения по ночам

      Врачи призвали отказаться от кофе при определенной погоде

      Диетолог призвала изменить привычное меню для завтрака

      Назван необходимый после 40 лет продукт



      Врач посоветовал две техники быстрого засыпания при пробуждении в три часа ночи

      Опровергнут популярный миф о высоком уровне холестерина

      В России стала бесплатной пересадка рук


  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>




Экономика
    Силуанов рассказал о последствиях выхода ОАЭ из ОПЕК

   Сбербанк ухудшил прогнозы по ВВП и инфляции

    Назван главный пострадавший от выхода ОАЭ из ОПЕК

    Евросоюзу предрекли зависимость от американского СПГ

    Экс-премьер Степашин: Вторичное жилье в России дешевеет

   Прокуратура выявила вывод ₽19,3 млрд из основного заправщика кораблей

   Bloomberg узнал о плане ЕС ужесточить Киеву условия кредита на €90 млрд

   В результате американской блокады в иранском порту Чах-Бахар скопилось более 20 судов

   Пакистан открыл наземные коридоры для транзита иранских грузов в обход Ормузского пролива

 Продолжение экономика >>




Технологии
    Производители смартфонов начнут ухудшать камеры ради экономии

    Смартфоны Samsung призвали экстренно обновить

   Ракета Atlas 5 вывела на орбиту новую группу спутников компании Amazon

   Грузовой корабль "Прогресс МС-34" прибыл на МКС

   Китай запустил на орбиту аппарат для испытания технологии спутникового интернета

    В Китае показали очередного «убийцу» Tesla

    Cпособ разблокировки смартфона по лицу назвали самым надежным

   Совет по кодификации при президенте отклонил рамочный закон об ИИ

   Запущенные с Плесецка военные спутники выведены на орбиту

 Продолжение технологии >>
   
События
   В Кремле назвали сложным процессом обмен археолога Бутягина

    В сети восхитились формой 78-летнего Арнольда Шварценеггера на видео из спортзала

   Власти рассказали о мерах по борьбе с ЧС на НПЗ в Туапсе

   В Госдуме назвали причину коротких майских праздников

    В ОП предложили сделать майские праздники непрерывными с 1 по 9 мая

    Тревел-блогер описал схемы обмана в Таиланде фразой «на русских туристах работают лучше»

    Бывший футболист киевского «Динамо» Михайличенко назвал русских падалью

    Путин предупредил об угрозе экологической катастрофы после удара по Туапсе. Как в городе устраняют последствия атаки?

   Афганистану грозит нехватка более 25 тыс. специалистов из-за ограничений для женщин

 Продолжение события >>




Медицина
    Названа неочевидная причина пробуждения в три часа ночи

    Названа точная причина смерти телеведущего Пиманова

    Названа причина повышенного потоотделения по ночам

    Врачи призвали отказаться от кофе при определенной погоде

    Диетолог призвала изменить привычное меню для завтрака

    Назван необходимый после 40 лет продукт

    Врач посоветовал две техники быстрого засыпания при пробуждении в три часа ночи

 Продолжение Медицина >>
   
Политика
    В ЕС оценили замену Орбана

    Попытка Конгресса США предотвратить операцию Трампа против Кубы провалилась

    WSJ: Трамп получает противоречивые советы по Ирану

   Reuters рассказал, как КСИР перехватил власть у сына Хаменеи

   CNN сообщил о продолжении интенсивных закулисных переговоров Ирана и США

   В Минобороны Ирана заявили, что США больше не могут диктовать Тегерану условия

    Демократы в Конгрессе США могут подать иск против Трампа из-за ситуации с Ираном

   Орбан подал в отставку с поста лидера партии "Фидес"

    Трамп заявил, что Иран сообщил ему о стремлении быстрее согласовать открытие Ормузского пролива

 Продолжение политика >>




Спорт
    ПСЖ с Сафоновым обыграл "Баварию" в матче ЛЧ с 9 голами

    На Исинбаеву подали в суд из-за долгов по ЖКХ

   Акинфеев заявил, что больше не сыграет в этом сезоне

   Мирра Андреева вышла в четвертьфинал турнира WTA 1000 в Мадриде

   "Фенербахче" уволил экс-тренера "Спартака" Тедеско

    Глава УЕФА признался в непонимании действий современных судей

    Сафонов показал сертификат конкурса по математике «Кенгуру» в документальном фильме о себе

    Трамп не против участия Ирана в Чемпионате мира по футболу

   "Краснодар" обыграл "Спартак" и вернулся на первое место в РПЛ

 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина