Курсы ЦБ

Главное

Экономика

Бизнес

Последние новости

18:12 Блокировка VPN в России обойдется в сотни миллиардов рублей

18:12 Россиянина женили и отправили на СВО ради миллионов

18:10 Зеленский начал переговоры с Пашиняном

18:09 Сотни протестующих попытались сорвать Met Gala из-за одного человека

18:09 Подходящим для ЦСКА тренером назвали другого иностранца из РПЛ

18:09 Бывшему помощнику Владимира Жириновского запросили срок за аферы

18:08 Названы возможные причины нападения на российского губернатора

События

		Блокировка VPN в России обойдется в сотни миллиардов рублей

		Россиянина женили и отправили на СВО ради миллионов

		Сотни протестующих попытались сорвать Met Gala из-за одного человека

		Бывшему помощнику Владимира Жириновского запросили срок за аферы

		Названы возможные причины нападения на российского губернатора

		Синоптик: В Москве потеплеет до плюс 28 градусов 6 мая

		Брекоткин из «Уральских пельменей» высказался о своей популярности у молодежи

		Финляндия объяснила отказ сбивать украинские дроны

Полная лента новостей >>

Политика

		Зеленский начал переговоры с Пашиняном

		Турцию назвали нечестным посредником для переговоров по Украине

		Уволенный Путиным глава кавказского региона сделал заявление

		Минобороны ФРГ заявило, что США не отменяли планы разместить ракеты "Томагавк" в Германии

		Бессент призвал Китай принять участие в операции по открытию Ормузского пролива

		Премьер-министр Словакии Роберт хочет встретиться с Путиным в Москве и возложить цветы на могилу Неизвестного солдата

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Названа неочевидная причина пробуждения в три часа ночи

Среда 29 апреля 2026, 08:40 Причиной пробуждения в три часа ночи может быть слишком ранний отход ко сну, считает врач-сомнолог Михаил Полуэктов. Неочевидную причину ночных бдений он назвал в беседе с aif.ru. По словам специалиста, ночной сон состоит из циклов, а краткие пробуждения между ними считаются нормой. Обычно человек не запоминает такие моменты, но ближе к утру сон становится более поверхностным, поэтому вероятность проснуться и заметить это возрастает. Дополнительно на состояние влияет гормон кортизол, уровень которого растет после трех часов ночи Полуэктов подчеркнул, что продолжительные периоды ночного бодрствования не совсем нормальны. Чаще всего организм так реагирует на стресс, но также причиной может стать нерегулярный график сна, особенно если человек ложиться раньше обычного. Также на это могут повлиять употребление алкоголя, кофеина или использование гаджетов перед сном. Врач предупредил, что регулярные ночные пробуждения могут привести к бессоннице, поэтому важно исключить негативные факторы и наладить сон. Ранее врач-эндокринолог Зухра Павлова посоветовала после бессонной ночи пить кофе. По ее словам, напиток не просто бодрит, но и помогает компенсировать влияние отсутствия сна на мозг. (Lenta.ru)

Медицина

		Эндокринолог раскрыла секреты идеального шашлыка

		Экс-начальника войск РХБЗ нашли мертвым в Москве

		Безопасность употребления заплесневевшего сыра оценили

		Экс-мэра Нью-Йорка Джулиани госпитализировали в критическом состоянии

		Раскрыт возможный диагноз Долиной после срочной госпитализации

		Названы защищающие печень от жировой болезни продукты

		Закон о передвижных аптечных пунктах одобрен Советом Федерации

Все новости медицины >>

		Эндокринолог раскрыла секреты идеального шашлыка

		Экс-начальника войск РХБЗ нашли мертвым в Москве

		Безопасность употребления заплесневевшего сыра оценили

		Экс-мэра Нью-Йорка Джулиани госпитализировали в критическом состоянии

		Раскрыт возможный диагноз Долиной после срочной госпитализации

		Названы защищающие печень от жировой болезни продукты

		Закон о передвижных аптечных пунктах одобрен Советом Федерации

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		«Ъ»: Старейшая косметическая фабрика «Свобода» столкнулась с угрозой банкротства

		QatarEnergy продлила форс-мажор по поставкам СПГ до середины июня

		Потребление газа в РФ в апреле обновило максимум для этого месяца

		Цена нефти Urals в апреле для расчета НДПИ составит $94,87 за баррель

		Brent подорожала до $112,08 за баррель

		Горьковский автозавод ушел в плановый корпоративный отпуск

		Российский авторынок резко ушел в минус

		В России нашли оригинальный способ снизить неравенство в доходах

		Россиянам подсказали регионы с самым быстрым ростом зарплат

Продолжение экономика >>

Технологии

		Минпромторг не ждет спада предложения компьютеров из-за сокращения списка для параллельного импорта

		Трамп оценил вероятность высадки астронавтов на Луну до 2029 года

		Игроков PlayStation заставят показать свои игры

		Собянин заявил, что БПЛА попал в здание на западе Москвы

		OpenAI объяснила, откуда в ChatGPT взялись «гоблины»

		В США сенаторы заинтересовались связями сотрудников ИИ-компаний с Китаем

		Apple выпустит iPhone Ultra и MacBook Ultra — самые дорогие устройства бренда

		В Москве начали выпуск устройств для умного управления дорожным движением

		Глава НАСА призвал «перестать пытаться угодить всем подряд» и преобразовать космическую программу США

Продолжение технологии >>

События

		Блокировка VPN в России обойдется в сотни миллиардов рублей

		Россиянина женили и отправили на СВО ради миллионов

		Сотни протестующих попытались сорвать Met Gala из-за одного человека

		Бывшему помощнику Владимира Жириновского запросили срок за аферы

		Названы возможные причины нападения на российского губернатора

		Синоптик: В Москве потеплеет до плюс 28 градусов 6 мая

		Брекоткин из «Уральских пельменей» высказался о своей популярности у молодежи

		Финляндия объяснила отказ сбивать украинские дроны

		Армии США разрешили наносить удары по катерам КСИР и ракетным позициям Ирана

Продолжение события >>

Медицина

		Эндокринолог раскрыла секреты идеального шашлыка

		Экс-начальника войск РХБЗ нашли мертвым в Москве

		Безопасность употребления заплесневевшего сыра оценили

		Экс-мэра Нью-Йорка Джулиани госпитализировали в критическом состоянии

		Раскрыт возможный диагноз Долиной после срочной госпитализации

		Названы защищающие печень от жировой болезни продукты

		Закон о передвижных аптечных пунктах одобрен Советом Федерации

Продолжение Медицина >>

Политика

		Зеленский начал переговоры с Пашиняном

		Турцию назвали нечестным посредником для переговоров по Украине

		Уволенный Путиным глава кавказского региона сделал заявление

		Минобороны ФРГ заявило, что США не отменяли планы разместить ракеты "Томагавк" в Германии

		Бессент призвал Китай принять участие в операции по открытию Ормузского пролива

		Премьер-министр Словакии Роберт хочет встретиться с Путиным в Москве и возложить цветы на могилу Неизвестного солдата

		Путин назначил нового шерпу в G20

		Дональд Туск заявил, что не допустит перевода в Польшу военных США из Германии

		Путин назначил Федора Щукина врио главы Дагестана

Продолжение политика >>

Спорт

		Подходящим для ЦСКА тренером назвали другого иностранца из РПЛ

		Назван главный фаворит бомбардирской гонки Лиги чемпионов

		МОК приостановил работу комитета по киберспорту

		В России девочку не пустили на матч с желто-синим мячом на плакате

		Оценены шансы «Краснодара» удержать первое место в РПЛ

		Определились все пары второго раунда плей-офф НХЛ

		Футболист "Спартака" Заболотный провалил допинг-тест

		"Интер" стал 21-кратным чемпионом Италии по футболу

		Антонелли выиграл третью гонку "Формулы-1" подряд

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Названа неочевидная причина пробуждения в три часа ночи