		Россиянам рассказали о скрытых проблемах сервисного обслуживания китайских машин

		Израиль перехватил гуманитарную флотилию из 20 судов

		В Кремле сделали заявление о перемирии ко Дню Победы

		Украина обратилась к США за разъяснениями о перемирии с Россией на период празднования Дня Победы

		Директор «Эксмо» Капьев вернулся к работе в обычном режиме, после того как его и других сотрудников отпустили без повесток

		Медведев рассказал, сколько контрактников пришли в армию с начала года

		Под атаку дрона второй день подряд попал объект в Пермском крае

Полная лента новостей >>

Политика

		Медведев высказался о завершении СВО

		Пашинян рассказал о приглашении Зеленского в Армению

		Британия представила план морского альянса против России

		Трамп и Путин поговорили впервые за 51 день. Американский лидер уверен, что сделка по Украине уже близка

		Дмитриев предупредил Мерца о «черной метке» от Трампа

		Politico узнало о разработке в ЕС плана «постепенной интеграции» Украины

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Названа неочевидная причина пробуждения в три часа ночи

Среда 29 апреля 2026, 08:40 Причиной пробуждения в три часа ночи может быть слишком ранний отход ко сну, считает врач-сомнолог Михаил Полуэктов. Неочевидную причину ночных бдений он назвал в беседе с aif.ru. По словам специалиста, ночной сон состоит из циклов, а краткие пробуждения между ними считаются нормой. Обычно человек не запоминает такие моменты, но ближе к утру сон становится более поверхностным, поэтому вероятность проснуться и заметить это возрастает. Дополнительно на состояние влияет гормон кортизол, уровень которого растет после трех часов ночи Полуэктов подчеркнул, что продолжительные периоды ночного бодрствования не совсем нормальны. Чаще всего организм так реагирует на стресс, но также причиной может стать нерегулярный график сна, особенно если человек ложиться раньше обычного. Также на это могут повлиять употребление алкоголя, кофеина или использование гаджетов перед сном. Врач предупредил, что регулярные ночные пробуждения могут привести к бессоннице, поэтому важно исключить негативные факторы и наладить сон. Ранее врач-эндокринолог Зухра Павлова посоветовала после бессонной ночи пить кофе. По ее словам, напиток не просто бодрит, но и помогает компенсировать влияние отсутствия сна на мозг. (Lenta.ru)

Медицина

		Раскрыт возможный диагноз Долиной после срочной госпитализации

		Названы защищающие печень от жировой болезни продукты

		Закон о передвижных аптечных пунктах одобрен Советом Федерации

Все новости медицины >>

		Раскрыт возможный диагноз Долиной после срочной госпитализации

		Названы защищающие печень от жировой болезни продукты

		Закон о передвижных аптечных пунктах одобрен Советом Федерации

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Израиль объяснил отказ принять российское судно с зерном

		Киев попросил суд в Париже отменить компенсацию Татарстану на $104 млн

		В России откажутся от поддержки нефтяников. Правительство отменит мораторий на обнуление топливного демпфера

		Россиянам предрекли дефицит авиабилетов в Турцию и рост цен на туры

		Цена на нефть Brent превысила $126 за баррель впервые с марта 2022 года

		США за время блокады перехватили 41 связанный с Ираном танкер

		Безработица в РФ в марте снова поднялась до 2,2% с 2,1% в феврале

		Глава ФРС заявил, что повышенные цены на энергоносители подстегнут инфляцию в США

		Новак считает, что перспективы ценовой войны из-за выхода ОАЭ из ОПЕК+ сейчас не актуальны

Продолжение экономика >>

Технологии

		В США сенаторы заинтересовались связями сотрудников ИИ-компаний с Китаем

		Apple выпустит iPhone Ultra и MacBook Ultra — самые дорогие устройства бренда

		В Москве начали выпуск устройств для умного управления дорожным движением

		Глава НАСА призвал «перестать пытаться угодить всем подряд» и преобразовать космическую программу США

		Производители смартфонов начнут ухудшать камеры ради экономии

		Смартфоны Samsung призвали экстренно обновить

		Ракета Atlas 5 вывела на орбиту новую группу спутников компании Amazon

		Грузовой корабль "Прогресс МС-34" прибыл на МКС

Продолжение технологии >>

События

		Осужденный за расправу российский священник пропал на СВО

		Россиянам рассказали о скрытых проблемах сервисного обслуживания китайских машин

		Израиль перехватил гуманитарную флотилию из 20 судов

		В Кремле сделали заявление о перемирии ко Дню Победы

		Украина обратилась к США за разъяснениями о перемирии с Россией на период празднования Дня Победы

		Директор «Эксмо» Капьев вернулся к работе в обычном режиме, после того как его и других сотрудников отпустили без повесток

		Медведев рассказал, сколько контрактников пришли в армию с начала года

		Под атаку дрона второй день подряд попал объект в Пермском крае

		Москвичам пообещали до плюс 22 градусов в начале мая

Продолжение события >>

Медицина

		Раскрыт возможный диагноз Долиной после срочной госпитализации

		Названы защищающие печень от жировой болезни продукты

		Закон о передвижных аптечных пунктах одобрен Советом Федерации

Продолжение Медицина >>

Политика

		Медведев высказался о завершении СВО

		Пашинян рассказал о приглашении Зеленского в Армению

		Британия представила план морского альянса против России

		Трамп и Путин поговорили впервые за 51 день. Американский лидер уверен, что сделка по Украине уже близка

		Дмитриев предупредил Мерца о «черной метке» от Трампа

		Politico узнало о разработке в ЕС плана «постепенной интеграции» Украины

		Путин сообщил Трампу о готовности объявить перемирие на период Дня Победы

		Axios узнал о брифинге для Трампа про новые планы войны против Ирана

		Трамп дал Нетаньяху совет по атакам на Ливан

Продолжение политика >>

Спорт

		Заслуженного тренера лишили должности министра спорта российского региона по иску прокуратуры

		Владелец «Кайрата» раскрыл зарплату Аршавина в Казахстане

		Бывший футболист сборной России рассказал о спрятанных экс-женой миллионах рублей

		"Атлетико" и "Арсенал" сыграли вничью в первом полуфинальном матче ЛЧ

		Экс-футболист фразой «деньги грели» объяснил переезд в «холодную» Россию

		Букмекеры оценили шансы команды Малкина продолжить борьбу за Кубок Стэнли

		Российского боксера признали чемпионом мира после скандального боя с турком

		Трехкратный чемпион мира и чемпион Европы предстанут перед российским судом по делу о мошенничестве

		ПСЖ с Сафоновым обыграл "Баварию" в матче ЛЧ с 9 голами

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Названа неочевидная причина пробуждения в три часа ночи