Курсы ЦБ

Главное

Экономика

Бизнес

Последние новости

12:09 Генсек НАТО заявил о помощи Трампу в Иране

12:08 Российский авторынок резко ушел в минус

12:07 В России нашли оригинальный способ снизить неравенство в доходах

12:07 Джефф Безос и Лорен Санчес потратили сотни миллионов рублей на проведение Met Gala

12:07 Стало известно о готовящемся Украиной компромиссе для завершения конфликта

12:06 Каллас назвала неожиданным решение США вывести войска из Германии

12:05 Безопасность употребления заплесневевшего сыра оценили

События

		Генсек НАТО заявил о помощи Трампу в Иране

		Джефф Безос и Лорен Санчес потратили сотни миллионов рублей на проведение Met Gala

		Бывшему сенатору отказали в иске к российской колонии «Черный дельфин»

		Актриса «Дальнобойщиков» и «Реальных пацанов» Наталья Миронова умерла в 55 лет

		Александр Друзь может лишиться звания магистра игры «Что? Где? Когда?». Знатока уличили в нарушении одного правила

		Пашинян обратился к «калужскому олигарху» по поводу переселения армян

		Гендиректор российского оборонного завода нашелся в СИЗО

		Число жертв обрушения рудника в Магаданской области удвоилось

Полная лента новостей >>

Политика

		Стало известно о готовящемся Украиной компромиссе для завершения конфликта

		Каллас назвала неожиданным решение США вывести войска из Германии

		В Кремле сделали заявление о предложении Зеленского провести переговоры в Азербайджане

		В Европе заявили о расколе из-за поездки лидера одной страны в Москву

		Зеленский и Пашинян пожали друг другу руки на саммите ЕПС в Армении

		На Украине назвали причину санкций против Лукашенко

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Названа неочевидная причина пробуждения в три часа ночи

Среда 29 апреля 2026, 08:40 Причиной пробуждения в три часа ночи может быть слишком ранний отход ко сну, считает врач-сомнолог Михаил Полуэктов. Неочевидную причину ночных бдений он назвал в беседе с aif.ru. По словам специалиста, ночной сон состоит из циклов, а краткие пробуждения между ними считаются нормой. Обычно человек не запоминает такие моменты, но ближе к утру сон становится более поверхностным, поэтому вероятность проснуться и заметить это возрастает. Дополнительно на состояние влияет гормон кортизол, уровень которого растет после трех часов ночи Полуэктов подчеркнул, что продолжительные периоды ночного бодрствования не совсем нормальны. Чаще всего организм так реагирует на стресс, но также причиной может стать нерегулярный график сна, особенно если человек ложиться раньше обычного. Также на это могут повлиять употребление алкоголя, кофеина или использование гаджетов перед сном. Врач предупредил, что регулярные ночные пробуждения могут привести к бессоннице, поэтому важно исключить негативные факторы и наладить сон. Ранее врач-эндокринолог Зухра Павлова посоветовала после бессонной ночи пить кофе. По ее словам, напиток не просто бодрит, но и помогает компенсировать влияние отсутствия сна на мозг. (Lenta.ru)

Медицина

		Безопасность употребления заплесневевшего сыра оценили

		Экс-мэра Нью-Йорка Джулиани госпитализировали в критическом состоянии

		Раскрыт возможный диагноз Долиной после срочной госпитализации

		Названы защищающие печень от жировой болезни продукты

		Закон о передвижных аптечных пунктах одобрен Советом Федерации

Все новости медицины >>

		Безопасность употребления заплесневевшего сыра оценили

		Экс-мэра Нью-Йорка Джулиани госпитализировали в критическом состоянии

		Раскрыт возможный диагноз Долиной после срочной госпитализации

		Названы защищающие печень от жировой болезни продукты

		Закон о передвижных аптечных пунктах одобрен Советом Федерации

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Российский авторынок резко ушел в минус

		В России нашли оригинальный способ снизить неравенство в доходах

		Россиянам подсказали регионы с самым быстрым ростом зарплат

		Оптовые цены на свинину в России упали на 15-22 процента

		Россияне стали реже тратиться на ремонт одежды и увеличили расходы на продукты

		Заморозка накоплений затормозила рост пенсий работающих россиян

		Bloomberg: Движение в Ормузском проливе остановилось после слов Трампа

		Brent слабо дешевеет и торгуется у $108,05 за баррель

		ВМС США перехватили 49 связанных с Ираном торговых судов с начала блокады

Продолжение экономика >>

Технологии

		Трамп оценил вероятность высадки астронавтов на Луну до 2029 года

		Игроков PlayStation заставят показать свои игры

		Собянин заявил, что БПЛА попал в здание на западе Москвы

		OpenAI объяснила, откуда в ChatGPT взялись «гоблины»

		В США сенаторы заинтересовались связями сотрудников ИИ-компаний с Китаем

		Apple выпустит iPhone Ultra и MacBook Ultra — самые дорогие устройства бренда

		В Москве начали выпуск устройств для умного управления дорожным движением

		Глава НАСА призвал «перестать пытаться угодить всем подряд» и преобразовать космическую программу США

		Производители смартфонов начнут ухудшать камеры ради экономии

Продолжение технологии >>

События

		Генсек НАТО заявил о помощи Трампу в Иране

		Джефф Безос и Лорен Санчес потратили сотни миллионов рублей на проведение Met Gala

		Бывшему сенатору отказали в иске к российской колонии «Черный дельфин»

		Актриса «Дальнобойщиков» и «Реальных пацанов» Наталья Миронова умерла в 55 лет

		Александр Друзь может лишиться звания магистра игры «Что? Где? Когда?». Знатока уличили в нарушении одного правила

		Пашинян обратился к «калужскому олигарху» по поводу переселения армян

		Гендиректор российского оборонного завода нашелся в СИЗО

		Число жертв обрушения рудника в Магаданской области удвоилось

		Российские туристы стали меньше пить на курортах Турции

Продолжение события >>

Медицина

		Безопасность употребления заплесневевшего сыра оценили

		Экс-мэра Нью-Йорка Джулиани госпитализировали в критическом состоянии

		Раскрыт возможный диагноз Долиной после срочной госпитализации

		Названы защищающие печень от жировой болезни продукты

		Закон о передвижных аптечных пунктах одобрен Советом Федерации

Продолжение Медицина >>

Политика

		Стало известно о готовящемся Украиной компромиссе для завершения конфликта

		Каллас назвала неожиданным решение США вывести войска из Германии

		В Кремле сделали заявление о предложении Зеленского провести переговоры в Азербайджане

		В Европе заявили о расколе из-за поездки лидера одной страны в Москву

		Зеленский и Пашинян пожали друг другу руки на саммите ЕПС в Армении

		На Украине назвали причину санкций против Лукашенко

		В Иране отвергли один пункт мирного плана для США

		Указу Трампа о выводе войск из Германии предрекли блокировку

		В США увидели сигнал о разрядке напряженности между Путиным и Трампом

Продолжение политика >>

Спорт

		В России девочку не пустили на матч с желто-синим мячом на плакате

		Оценены шансы «Краснодара» удержать первое место в РПЛ

		Определились все пары второго раунда плей-офф НХЛ

		Футболист "Спартака" Заболотный провалил допинг-тест

		"Интер" стал 21-кратным чемпионом Италии по футболу

		Антонелли выиграл третью гонку "Формулы-1" подряд

		Заслуженного тренера лишили должности министра спорта российского региона по иску прокуратуры

		Владелец «Кайрата» раскрыл зарплату Аршавина в Казахстане

		Бывший футболист сборной России рассказал о спрятанных экс-женой миллионах рублей

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Названа неочевидная причина пробуждения в три часа ночи