		Директор ФСИН отметил сокращение числа заключенных с 2021 года с 465 тысяч до 282 тысяч

		В России распространилась мошенническая схема с документами на машину

		Умерла вдова Андрея Вознесенского Зоя Богуславская возрасте 102 лет

		Жена актера Дмитрия Назарова попросила помочь актеру вернуться в Россию

		Неизвестные захватили и направили к Ирану судно у берегов ОАЭ

		Россия нанесла мощные удары ракетами по Киеву. Какие объекты стали целями атаки?

		Обвиненный во взятке экс-зампред правительства Подмосковья уходит от ответственности через СВО

Полная лента новостей >>

Политика

		В Варшаве опровергли отмену Пентагоном отправки армейской бригады в Польшу

		Разведка США выяснила, что война с Ираном принесла выгоду Китаю

		Экс-губернатор Брянской области Богомаз стал депутатом Госдумы

		Трамп и Си Цзиньпин провели встречу за закрытыми дверями. Что они обсудили и о какой угрозе лидер Китая предупредил США?

		Суд на Украине арестовал экс-главу президентского офиса Андрея Ермака

		Переговоры Трампа и Си Цзиньпина завершились

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Эндокринолог раскрыла секреты идеального шашлыка

Понедельник 4 мая 2026, 18:07 Чтобы шашлык не сказался на здоровье негативно, необходимо правильно выбрать мясо и маринад, заявила эндокринолог Екатерина Янг. В своем Telegram-канале она раскрыла россиянам все секреты этого блюда. Идеальный маринад, по мнению Янг, должен состоять из приправ, обладающих антиоксидантными свойствами, таких как куркума, розмарин, тимьян, чеснок, имбирь или кориандр. «Особое внимание — розмарину. Его кислота нейтрализует вредные продукты гликирования и сглаживает негативное воздействие поджаристой корочки», — пояснила она. Также врач посоветовала добавить в маринад лимон, яблочный уксус, йогурт или любую другую кислоту, чтобы размягчить белковые волокна мяса и сделать его более усвояемым. Кроме того, можно использовать оливковое масло, масло авокадо или гхи. Как объяснила эндокринолог, они помогут снизить образование вредных веществ при жарке шашлыка и обеспечат лучшее усвоение жирорастворимых витаминов. Что касается самого мяса, Янг призвала отдавать предпочтение стейку из мраморной говядины, каре ягненка или свиным ребрышкам. Дополнить шашлык она посоветовала овощами, которые можно запечь на огне. Ранее гастроэнтеролог Евгений Белоусов объяснил опасность разгрузочных дней после майских праздников. Он предупредил, что такие диеты могут вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом. (Lenta.ru)

Медицина

		«Ъ»: Правительство решило не оплачивать разработку части лекарств в России

		Еще один круизный лайнер изолировали во Франции после вспышки вируса

		32-летний мужчина после двух инфарктов рассказал о неочевидных симптомах приступа

		В США врач вырезал пациенту печень вместо селезенки и придумал нелепое оправдание

		В российском регионе чиновники стали называть аборт «негативным выбором при беременности»

		Глава ВОЗ оценил риск масштабной вспышки хантавируса

		Доктор Мясников призвал россиян не демонизировать колбасу

		Финляндия намерена ужесточить экспорт медицинских товаров в Россию

		В России захотели изменить перечень медицинских специальностей

		В Нидерландах 12 медработников отправили на карантин из-за ошибок при работе с хантавирусом

		МВД сообщило об изъятии из оборота медицинского фальсификата на 650 млн рублей

		Ученые опровергли миф о неизбежном старении мозга

		Тяжелая работа на корабле помогла мужчине избежать поразившей его семью болезни

		Испания примет круизное судно со вспышкой хантавируса

		Корь выявили у сотрудника МГУ, часть студентов переведены на дистанционное обучение

		Экс-начальника войск РХБЗ нашли мертвым в Москве

Все новости медицины >>

		«Ъ»: Правительство решило не оплачивать разработку части лекарств в России

		Еще один круизный лайнер изолировали во Франции после вспышки вируса

		32-летний мужчина после двух инфарктов рассказал о неочевидных симптомах приступа

		В США врач вырезал пациенту печень вместо селезенки и придумал нелепое оправдание

		В российском регионе чиновники стали называть аборт «негативным выбором при беременности»

		Глава ВОЗ оценил риск масштабной вспышки хантавируса

		Доктор Мясников призвал россиян не демонизировать колбасу

		Финляндия намерена ужесточить экспорт медицинских товаров в Россию

		В России захотели изменить перечень медицинских специальностей

		В Нидерландах 12 медработников отправили на карантин из-за ошибок при работе с хантавирусом

		МВД сообщило об изъятии из оборота медицинского фальсификата на 650 млн рублей

		Ученые опровергли миф о неизбежном старении мозга

		Тяжелая работа на корабле помогла мужчине избежать поразившей его семью болезни

		Испания примет круизное судно со вспышкой хантавируса

		Корь выявили у сотрудника МГУ, часть студентов переведены на дистанционное обучение

		Экс-начальника войск РХБЗ нашли мертвым в Москве

		Безопасность употребления заплесневевшего сыра оценили

		Экс-мэра Нью-Йорка Джулиани госпитализировали в критическом состоянии

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		"АвтоВАЗ" возобновил работу после майского корпоративного отпуска

		Bloomberg сообщил о незаметном проходе японского супертанкера через Ормуз

		Индия запросила у США продление разрешения на закупку нефти у РФ

		Народ России продолжает беднеть: бронирования отелей майские праздники снизились на 11% год к году

		Мантуров оценил выручку РФ от военно-технического сотрудничества в 2025 г. в $15 млрд

		Многим россиянам не хватило своих денег на отдых

		«Ведомости»: У главных промышленных компаний РФ начались проблемы с финансами

		На Кубе полностью закончилось топливо

		Фицо фразой «мы такие идиоты?» оценил санкции против России

Продолжение экономика >>

Технологии

		Китай успешно испытал новую ракету "Чжуцюэ-2E"

		Роботы-курьеры доставляют заказы уже в 20 районах Москвы

		Названа причина отложить покупку нового iPhone

		OpenAI предложила создать глобальный орган управления ИИ с США и КНР

		Глава самой дорогой компании мира отправился с Трампом в Китай

		Специалист: Из-за скопления гаджетов в одной комнате возможны сбои Wi‑Fi

		Попытки Microsoft спасти Windows 11 назвали тщетными

		Виртуальную оперативную память на смартфонах назвали бесполезной

		Раскрыт самый продаваемый за всю историю телефон

Продолжение технологии >>

События

		Жители Гаваны вышли на "кастрюльные марши" и требуют вернуть электроснабжение

		Директор ФСИН отметил сокращение числа заключенных с 2021 года с 465 тысяч до 282 тысяч

		В России распространилась мошенническая схема с документами на машину

		Умерла вдова Андрея Вознесенского Зоя Богуславская возрасте 102 лет

		Жена актера Дмитрия Назарова попросила помочь актеру вернуться в Россию

		Неизвестные захватили и направили к Ирану судно у берегов ОАЭ

		Россия нанесла мощные удары ракетами по Киеву. Какие объекты стали целями атаки?

		Обвиненный во взятке экс-зампред правительства Подмосковья уходит от ответственности через СВО

		Раскрыт грозящий экс-замглавы Минприроды России срок

Продолжение события >>

Медицина

		«Ъ»: Правительство решило не оплачивать разработку части лекарств в России

		Еще один круизный лайнер изолировали во Франции после вспышки вируса

		32-летний мужчина после двух инфарктов рассказал о неочевидных симптомах приступа

		В США врач вырезал пациенту печень вместо селезенки и придумал нелепое оправдание

		В российском регионе чиновники стали называть аборт «негативным выбором при беременности»

		Глава ВОЗ оценил риск масштабной вспышки хантавируса

		Доктор Мясников призвал россиян не демонизировать колбасу

Продолжение Медицина >>

Политика

		В Варшаве опровергли отмену Пентагоном отправки армейской бригады в Польшу

		Разведка США выяснила, что война с Ираном принесла выгоду Китаю

		Экс-губернатор Брянской области Богомаз стал депутатом Госдумы

		Трамп и Си Цзиньпин провели встречу за закрытыми дверями. Что они обсудили и о какой угрозе лидер Китая предупредил США?

		Суд на Украине арестовал экс-главу президентского офиса Андрея Ермака

		Переговоры Трампа и Си Цзиньпина завершились

		Госсекретарь США Рубио поставил под вопрос смысл существования НАТО

		Отправленный Путиным в отставку глава приграничного региона России сделал заявление

		Си Цзиньпин назвал тайваньский вопрос важнейшим в отношениях Пекина и Вашингтона

Продолжение политика >>

Спорт

		Американец Скотт Гордон возглавил "Трактор"

		Хоккеист Овечкин прилетел в Москву в женой и детьми

		Матвей Сафонов стал двукратным чемпионом Франции в составе ПСЖ

		Хачанов проиграл в четвертьфинале турнира Masters в Риме

		Пять игроков сборной Ирака не получили визы США перед ЧМ

		Карпин назвал лучшего футболиста сборной России

		Даниил Медведев вышел в четвертьфинал турнира Masters в Риме

		Попросившая отчислить ее из сборной России фигуристка начала выбор между двумя странами

		Мирра Андреева проиграла в четвертьфинале турнира WTA 1000 в Риме

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Эндокринолог раскрыла секреты идеального шашлыка