Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

10:45 Каллас: Путин должен прекратить огонь для начала переговоров по Украине
10:44 Токаев высказался о спорных вопросах с Россией
10:44 Vogue опубликовал фото беременной Натальи Водяновой в откровенных образах
10:42 Топ-менеджер банка подала в суд на своего «секс-раба»
10:40 Дом Стивена Сигала на Рублевке не могут продать из-за размера участка
10:40 Минздрав предложил изменить порядок выдачи больничных листов в России
10:40 Politico: Пентагон закладывает основы для вторжения на Кубу




События
    Vogue опубликовал фото беременной Натальи Водяновой в откровенных образах

    Топ-менеджер банка подала в суд на своего «секс-раба»

    Дом Стивена Сигала на Рублевке не могут продать из-за размера участка

    Politico: Пентагон закладывает основы для вторжения на Кубу

    Россиянка описала женщин в Швеции словами «сами приглашают мужчин на кофе»

   В Москве появятся десятки тысяч маленьких дорожных знаков

    Spiegel: Минобороны Германии отправит всех резервистов на военные сборы

   В Новосибирской запретили продавать детям краски и бензин

 Полная лента новостей >>
Политика
    Каллас: Путин должен прекратить огонь для начала переговоров по Украине

    Токаев высказался о спорных вопросах с Россией

    Bloomberg: Трамп оказался под двойным давлением из-за конфликта с Ираном

    Каллас: ЕС потребует от РФ таких же уступок, которые Москва требует от Киева

   В Астане пройдут российско-казахстанские переговоры на высшем уровне

    Трамп заявил, что согласится только на идеальную сделку с Ираном

 Полная лента новостей >>
    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Врач посоветовала метод ходьбы для развития устойчивости



 
Понедельник 25 мая 2026, 13:38     Версия документа для печати на принтер 

     Врач-физиотерапевт Клэр Морроу посоветовала ходить босиком по неровной поверхности, чтобы тренировать баланс и устойчивость. О том, как этот метод ходьбы помогает сохранить здоровье, она рассказала в интервью HuffPost.
     
      По словам Морроу, у человеческого тела есть незаметная, но очень важная функция: мозг в любой момент времени знает, в каком положении оно находится. Например, когда человеку нужно наступить на неровную поверхность, мозг автоматически считывает, что положение сустава изменилось, и напрягает нужные мышцы, чтобы сохранить равновесие.
     
      «Система работает автоматически, но с возрастом или после травмы ее эффективность снижается и ей требуется развитие. Если перестать использовать эту функцию, она исчезнет», — считает врач. По ее словам, это ведет к травмам, что особенно опасно в пожилом возрасте.
     
      Чтобы тренировать устойчивость и равновесие, Морроу посоветовала время от времени ходить босиком по неровным поверхностям. По ее словам, подойдут трава, песок, земля, опилки. «Такая прогулка даст вашему телу вызов и заставит его реагировать на что-то неожиданное», — заключила она. (Lenta.ru)



Медицина
    Минздрав предложил изменить порядок выдачи больничных листов в России

    Выявлен скрытый триггер диабета и жировой болезни печени

    Канада вводит 21-дневную самоизоляцию для прибывающих из регионов с Эболой

    У второго испанца с лайнера Hondius подтвержден хантавирус

    Раскрыта смертельно опасная ошибка при чаепитии

   Ракова анонсировала продлевающие жизнь чекапы в поликлиниках Москвы

   РФ продлила "Промомеду" право выпускать лекарство от диабета без разрешения патентообладателя

    У 23-летней девушки нашли поразившее даже врачей заболевание

   ВОЗ сообщила о более чем 900 предполагаемых случаях Эболы в ДРК

 Все новости медицины >>


  


      Минздрав предложил изменить порядок выдачи больничных листов в России

      Выявлен скрытый триггер диабета и жировой болезни печени

      Канада вводит 21-дневную самоизоляцию для прибывающих из регионов с Эболой

      У второго испанца с лайнера Hondius подтвержден хантавирус

      Раскрыта смертельно опасная ошибка при чаепитии

   Ракова анонсировала продлевающие жизнь чекапы в поликлиниках Москвы



   РФ продлила "Промомеду" право выпускать лекарство от диабета без разрешения патентообладателя

      У 23-летней девушки нашли поразившее даже врачей заболевание

   ВОЗ сообщила о более чем 900 предполагаемых случаях Эболы в ДРК


  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>




Экономика
    Расходы на строительство судов в России сократят в 2,4 раза

    В России задумались об остановке экспорта топлива в условиях острого дефицита нефтепродуктов в мире

    Россия угрожает Еревану разрывом договора по газу. Пашинян заявил, что Армения будет так богата, что не заметит этого

    Армения получила из Москвы письмо о денонсации соглашения о поставках газа

   Астана и Москва обсуждают прокладку газопровода в Китай через Казахстан

   Казахстан заявил об отсутствии переговоров с "Лукойлом" о выкупе долей в совместных проектах

   Соглашение по транзиту нефти в КНР могут подписать в ходе визита Путина в Казахстан

   Нижняя палата Бразилии одобрила сокращение рабочей недели до 40 часов

   Пашинян заявил, что Ереван сможет получать газ в обмен на его транзит

 Продолжение экономика >>




Технологии
    Стали известны сроки летных испытаний многоразовой ракеты «Амур-СПГ»

   В «ЭР-Телекоме» предложили резервировать сети связи на случай отключений

    «Отладка по USB» позволит не потерять ценные данные на Android-смартфонах

   Число IT-специалистов в России в 2025 году выросло на 20%

   Доходы российских ИТ-компаний в 2025 году выросли на 14%

   Китайская ракета вывела на орбиту экспериментальный спутник связи

   ЕС согласился с мнением папы римского об этических ограничениях для ИИ

    В Windows нашли скрытую папку со всеми инструментам ОС

    Microsoft выпустила дорогие ноутбуки всего с 8 гигабайтами ОЗУ

 Продолжение технологии >>
   
События
    Vogue опубликовал фото беременной Натальи Водяновой в откровенных образах

    Топ-менеджер банка подала в суд на своего «секс-раба»

    Дом Стивена Сигала на Рублевке не могут продать из-за размера участка

    Politico: Пентагон закладывает основы для вторжения на Кубу

    Россиянка описала женщин в Швеции словами «сами приглашают мужчин на кофе»

   В Москве появятся десятки тысяч маленьких дорожных знаков

    Spiegel: Минобороны Германии отправит всех резервистов на военные сборы

   В Новосибирской запретили продавать детям краски и бензин

   Здание Нижегородского облсуда получило повреждения из-за атаки БПЛА

 Продолжение события >>




Медицина
    Минздрав предложил изменить порядок выдачи больничных листов в России

    Выявлен скрытый триггер диабета и жировой болезни печени

    Канада вводит 21-дневную самоизоляцию для прибывающих из регионов с Эболой

    У второго испанца с лайнера Hondius подтвержден хантавирус

    Раскрыта смертельно опасная ошибка при чаепитии

   Ракова анонсировала продлевающие жизнь чекапы в поликлиниках Москвы

   РФ продлила "Промомеду" право выпускать лекарство от диабета без разрешения патентообладателя

 Продолжение Медицина >>
   
Политика
    Каллас: Путин должен прекратить огонь для начала переговоров по Украине

    Токаев высказался о спорных вопросах с Россией

    Bloomberg: Трамп оказался под двойным давлением из-за конфликта с Ираном

    Каллас: ЕС потребует от РФ таких же уступок, которые Москва требует от Киева

   В Астане пройдут российско-казахстанские переговоры на высшем уровне

    Трамп заявил, что согласится только на идеальную сделку с Ираном

   Трампа не устраивает вариант с передачей иранского обогащенного урана РФ или КНР

    Пашинян заявил, что Армения на данный момент не собирается выходить из ЕАЭС

    Трамп поддержал Пашиняна на предстоящих выборах в Армении

 Продолжение политика >>




Спорт
    Вяльбе рассказала о своей олимпийской пенсии

   "Кристал Пэлас" выиграл Лигу конференций УЕФА

   Мирра Андреева вышла в третий круг Roland Garros

    Медведев назвал себя сильным игроком после вылета от 97-й ракетки мира на «Ролан Гаррос»

    Определились все четвертьфинальные пары ЧМ по хоккею

   Международная федерация университетского спорта допустила россиян до стартов

   Шесть россиян вышли во второй круг Roland Garros

   Малкин продлил контракт с "Питтсбургом"

    Олимпийский чемпион назвал последствия перехода сына Плющенко в сборную Азербайджана

 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ      
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина