		ФСБ сообщила о введении санкций против чиновников, у которых взламывали смартфоны

		Мединский высказался за планово-капиталистическую модель образования в вузах

		В Белгородской области начался пожар на территории предприятия после падения обломков БПЛА

		Минобороны РФ заявило о нейтрализации за ночь 148 дронов ВСУ

		Ильский НПЗ в Краснодарском крае загорелся после атаки беспилотников

		Минобороны России заявило о массированном ударе по предприятиям ОПК Украины

Полная лента новостей >>

Политика

		Иран пригрозил прекратить диалог с США, если Израиль продолжит атаковать Ливан

		SCMP: Трамп призвал Китай поговорить с Путиным и помочь завершить конфликт на Украине

		Путин поздравил Пашиняна и сделал заявление об отношениях с Арменией

		Россия потребовала от Парижа предоставить данные о задержании танкера Tagor

		Иран свернул переговоры с США. Тегеран угрожает блокадой еще одного стратегически важного пролива

		Путин заявил, что атака на колледж в Старобельске придала новое качество конфликту

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Россиянам назвали способы справиться с чувством голода после еды

Четверг 28 мая 2026, 16:14 Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, как справиться с чувством голода после приема пищи. Эффективные способы снизить аппетит она назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск которой доступен на платформе «Смотрим». Макиша отметила, что голод бывает физиологическим и эмоциональным. «Когда мы утоляем истинный голод, мы поели, у нас есть насыщение. А когда мы пытаемся едой утолить эмоциональный аппетит, насыщения нет», — пояснила диетолог. При чувстве голода после еды она посоветовала попить воды или выполнить дыхательные упражнения. «Приседания, кстати, помогают сбить вот этот импульс, который приходит, когда кажется, что хочу, но не могу остановиться перед едой. Вот в этот момент нужно успеть сказать себе стоп, пойти и сделать 10-15 приседаний», — дала еще одну рекомендацию врач. Если же голод реальный, то можно съесть вареное яйцо, чтобы утолить его, заявила Макиша. Также, по ее словам, побороть голод помогут отварная или запеченная куриная грудка, творог, кусочек рыбы и консервированная фасоль. Кроме того, аппетит снижает чашка кофе, добавила специалистка. (Lenta.ru)

Медицина

		Глава "Круга добра" заявил, что РФ лидирует по раннему выявлению и лечению орфанных заболеваний

		Назван способ избавиться от старческого запаха

		Терапевт назвал способ выявить «сердечное обезвоживание»

		Врач: Капли от насморка могут погубить сосуды всего тела

		Роспотребнадзор направит в Конго российские тест-системы для выявления Эболы

		Минздрав предложил изменить порядок выдачи больничных листов в России

		Выявлен скрытый триггер диабета и жировой болезни печени

		Канада вводит 21-дневную самоизоляцию для прибывающих из регионов с Эболой

		У второго испанца с лайнера Hondius подтвержден хантавирус

		Раскрыта смертельно опасная ошибка при чаепитии

		Врач посоветовала метод ходьбы для развития устойчивости

		Ракова анонсировала продлевающие жизнь чекапы в поликлиниках Москвы

		РФ продлила "Промомеду" право выпускать лекарство от диабета без разрешения патентообладателя

		У 23-летней девушки нашли поразившее даже врачей заболевание

		ВОЗ сообщила о более чем 900 предполагаемых случаях Эболы в ДРК

Все новости медицины >>

		Глава "Круга добра" заявил, что РФ лидирует по раннему выявлению и лечению орфанных заболеваний

		Назван способ избавиться от старческого запаха

		Терапевт назвал способ выявить «сердечное обезвоживание»

		Врач: Капли от насморка могут погубить сосуды всего тела

		Роспотребнадзор направит в Конго российские тест-системы для выявления Эболы

		Минздрав предложил изменить порядок выдачи больничных листов в России

		Выявлен скрытый триггер диабета и жировой болезни печени

		Канада вводит 21-дневную самоизоляцию для прибывающих из регионов с Эболой

		У второго испанца с лайнера Hondius подтвержден хантавирус

		Раскрыта смертельно опасная ошибка при чаепитии

		Врач посоветовала метод ходьбы для развития устойчивости

		Ракова анонсировала продлевающие жизнь чекапы в поликлиниках Москвы

		РФ продлила "Промомеду" право выпускать лекарство от диабета без разрешения патентообладателя

		У 23-летней девушки нашли поразившее даже врачей заболевание

		ВОЗ сообщила о более чем 900 предполагаемых случаях Эболы в ДРК

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Минсельхоз в 2025 году освоил бюджетные средства на 99,6%, Россельхознадзор - на 100%

		Brent подешевела до $94,24 за баррель

		Правительство внесло в Госдуму законопроект о поддержке "Почты России"

		США продолжают высвобождать запасы нефти из стратегического резерва

		В новый санкционный пакет ЕС могут попасть "ЛУКОЙЛ" и "Роснефть"

		Чистая прибыль "Роснефти" по МСФО в I кв. составила 115 млрд рублей

		Азербайджан и США подписали рамочный документ о добыче и поставках редкоземельных металлов

		Развожаев назвал дату продажи бензина в Севастополе без ограничений

		Правительство впустило иностранный флот в территориальные воды России

Продолжение экономика >>

Технологии

		РЖД в 2026 году не будут начислять дивиденды по "префам"

		Мединский предложил изучать ИИ в школе "с чувством меры"

		Американский ИИ-стартап Anthropic подал заявку на IPO, опередив OpenAI

		Microsoft отреагировала на слухи о Windows 12

		В США расходы на строительство ЦОДов в апреле впервые превысили $50 млрд

		Предсказано возвращение нетбуков из-за кризиса на рынке памяти

		Почему взрыв ракеты компании Безоса угрожает лунной программе США

		Загадочные проблемы смартфонов Samsung объяснили

		Перечислены скрытые способы ускорения интернета

Продолжение технологии >>

События

		Боевую машину поддержки танков "Терминатор" переименовали в "Спиридон"

		В Крыму ж/д станцию Джанкой закрыли для посадки и высадки пассажиров

		ФСБ сообщила о введении санкций против чиновников, у которых взламывали смартфоны

		Мединский высказался за планово-капиталистическую модель образования в вузах

		В Белгородской области начался пожар на территории предприятия после падения обломков БПЛА

		Минобороны РФ заявило о нейтрализации за ночь 148 дронов ВСУ

		Ильский НПЗ в Краснодарском крае загорелся после атаки беспилотников

		Минобороны России заявило о массированном ударе по предприятиям ОПК Украины

		ФСБ раскрыла операцию по внедрению шпионского ПО на технику российских чиновников

Продолжение события >>

Медицина

		Глава "Круга добра" заявил, что РФ лидирует по раннему выявлению и лечению орфанных заболеваний

		Назван способ избавиться от старческого запаха

		Терапевт назвал способ выявить «сердечное обезвоживание»

		Врач: Капли от насморка могут погубить сосуды всего тела

		Роспотребнадзор направит в Конго российские тест-системы для выявления Эболы

		Минздрав предложил изменить порядок выдачи больничных листов в России

		Выявлен скрытый триггер диабета и жировой болезни печени

Продолжение Медицина >>

Политика

		Иран пригрозил прекратить диалог с США, если Израиль продолжит атаковать Ливан

		SCMP: Трамп призвал Китай поговорить с Путиным и помочь завершить конфликт на Украине

		Путин поздравил Пашиняна и сделал заявление об отношениях с Арменией

		Россия потребовала от Парижа предоставить данные о задержании танкера Tagor

		Иран свернул переговоры с США. Тегеран угрожает блокадой еще одного стратегически важного пролива

		Путин заявил, что атака на колледж в Старобельске придала новое качество конфликту

		Трамп заявил, что Израиль и "Хезболла" приостановят боевые действия

		Трамп допустил скорое заключение сделки с Ираном

		Axios узнал, что Трамп матом отчитал Нетаньяху из-за срыва перемирия

Продолжение политика >>

Спорт

		Билеты на первый бой Макгрегора после возвращения в UFC раскупили за 240 секунд

		Дмитрий Игдисамов утвержден главным тренером ЦСКА

		Российская спортсменка выиграла золото ЧЕ-2026 по художественной гимнастике среди юниоров

		В IIHF высказались о решении дисциплинарного совета отменить недопуск сборных России

		Оценены шансы Сафонова стать лучшим игроком финала Лиги чемпионов

		Месси попал в заявку сборной Аргентины на шестой чемпионат мира

		Футболисты сборной России пожаловались на лазерные указки на матче с Египтом

		Футболисты РПЛ выбрали лучшего игрока сезона

		Определились полуфинальные пары ЧМ-2026 по хоккею

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Россиянам назвали способы справиться с чувством голода после еды